ما رأيك ان تتعرف على فوائد عصير الاناناس؟

يحتوي الأناناس على العديد من الفيتامينات مثل: a ، b ، c , إضافةً لعددٍ من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم

والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم, لذا يعد غذاءً جيداً لإتمام العمليات الحيوية, والتي تعد إحدى فوائده المتنوعة والكثيرة, حيث يفيد أيضاً في:

* يكافح الرشح وأعراضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصةً فيتامين c

* يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية

* يفيد الأشخاص الذين يتبعون حميةً لخلوّه من السكريات تقريباً

* يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم

* يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصةً الشرايين، ويمنع تصلبها

* يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة

* ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان

* يمنع الأورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الأنزيمات التي يحويها, علماً بأن هنالك أدويةً كثيرةً تحوي هذه الانزيمات

* يكافح القروح والحروق

* يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلورايد, ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة

* يعالج عصير الأناناس تكيس أو ضعف المبايض وعدم انتظام الدورة أو تاخر الحمل ( هناك بعض الدراسات تقول العكس) وهذا أكثر ما يميز الأناناس بالنسبة للنساء.

تصنيف : صحة و تغذية